锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克 ，夏日羊肉100克
，养生米饭100克。吃甚

做法：把羊肉切好 。好夏先煎锁阳，日滋润补去渣 ，肾的生菜入羊肉 、款养米饭煮粥。推选

成果：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软 
、夏日畏寒肢冷、养生阳痿、吃甚早泄暮年便秘 。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料 ：羊肉600克 ，日滋润补山茱萸20克，肾的生菜肉苁蓉20克 ，款养龙眼20克 。

做法:将羊肉切成块 ，在滚水中煮5分钟，捞起洗净，放入瓦锅中 ，煮至水滚，放入山茱萸、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中火煮3小时 ，退出细盐调味。