血糖健康开拓者！华为WATCH4 Pro评测：全面的腕上守护专家-极乐温文网

一、血糖前言：可穿戴设备健康监测的健康蜕变全球首发血糖评估智能穿戴设备是当下最热门的电子产品之一，自2015年苹果全球发布了智能手表以来，开拓经过多年的华专技术革新与功能的演变，如今已具备了监测智能化、为W腕上功能多样化、测全操作便捷化、守护连接无缝化等众多优势。血糖说到移动健康，健康不得不提到我们引以为傲的开拓国民品牌华为，在华为穿戴产品的华专迭代历程中，一直在移动健康领域持续探索。为W腕上从最初单一的测全动态心率和睡眠的监测，到全天候血氧饱和度和高原血氧的守护监测、再到ECG心电采集和血压测量的血糖医疗级监测，并且这两项功能已通过药监局二类医疗器械注册。这些经历，让华为WATCH系列高端智能手表从最初领先的智能穿戴设备制造者，逐渐转为领先的健康研究生态探索者。但如此丰富的健康监测与管理能力，真的已经达到的瓶颈了么？非也！为了打造更加全面专业的健康监测体系，华为WATCH 4系列率先向血糖健康领域迈出了第一步，成为业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表。并以“WATCH is WATCH”的设计理念、探索宇宙星球为灵感，首次将蓝宝石材质的球面玻璃引入到华为WATCH 4 Pro中，华为 WATCH 4系列也成为了业界首款采用球面蓝宝石玻璃的智能手表。打开凤凰新闻，查看更多高清图片1、业界首款搭载球面蓝宝石LTPO常亮屏的智能手表华为WATCH4 Pro的屏幕延续了上一代蓝宝石玻璃材质，并在新手表中引入了星球科技美学的设计理念，将屏幕表面的玻璃做成了微弧的球面形态，这也让华为WATCH 4系列成为了业界首款采用球面蓝宝石玻璃的智能手表。LTPO基材，赋予了手表1Hz或60Hz智能动态刷新率，有效降低了屏幕的功耗，换来更持久的续航，同时这块屏幕还支持AOD常亮显示功能，成为业界首款搭载球面蓝宝石LTPO常亮屏的智能手表。2 、业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表通过在健康领域的不断探索，华为WATCH 4系列率先向血糖健康领域迈出了第一步，基于华为TruSeen 5.0+监测技术，与南京鼓楼医院、北京协和医院和中国医疗保健国际交流促进会联合发起了高血糖风险研究，成为业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表。3、新增微体检一键管理各项健康指标为了解决健康监测这一复杂的过程，更好地将健康数据进行整合，华为WATCH 4系列新增了微体检功能。通过这一功能一键对包含心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查10项健康数据的检测和风险评估，这么丰富的检测项目，仅需60秒即可完成，检测完成后会在手表和App端同时生成一个详细的微体检报告，让你全面了解自身的健康综合状况。二、外观：全新的星球设计理念首款采用球面蓝宝石玻璃的智能手表华为WATCH 4 Pro首次将星球科技美学的设计理念引入智能手表中，采用仿形定制刀具，经三十多道工序打造了Medes球面造型的蓝宝石玻璃镜片，玻璃微微向外凸起，象征着穹顶即宇宙，这种独特的设计工艺，让华为WATCH 4系列成为了业界首款采用球面蓝宝石玻璃的智能手表。华为WATCH 4 Pro的表壳采用了航天级钛合金材质，彰显出大气刚毅的气质，同时这种材质具有耐热、耐腐蚀的优良性质。华为WATCH4 Pro这块屏幕采用与上一代同款的基材，1.5英寸的LTPO AMOLED柔性屏，71.72%的高屏占比，具有更大的显示面积，同时结合LTPO的特性，屏幕支持了1Hz或60Hz的动态刷新率切换，带来更低的功耗与更持久的续航能力。华为WATCH 4 Pro的背面采用了陶瓷后壳，对比金属后壳其佩戴的舒适性增强，尤其是在夏天佩戴手表，对于皮肤的防汗与透气性提升了不少。华为WATCH 4 Pro的表冠采用了涡轮形态，表面附着这细密齿纹，在拨动的时候有了更强的阻尼感，配合新一代线性马达，能够带来实时的震动反馈。表冠下方的按键单击默认调用运动功能，并集成了ECG心电采集的能力，同时还可自定义两个不同应用的快捷呼出方式。华为WATCH 4 Pro也是业界首款采用再生尼龙复合表带的智能手表，这种表带是通过回收海洋的渔网和纺织品制成，底部与氟橡胶材质相映衬，佩戴时兼顾了舒适性和耐磨性，同时又极具时尚感。华为WATCH 4 Pro的表带依然采用了快拆式的设计。包装内部随表附赠了快速上手指南以及手表的无线充电器。三、智慧健康：首发无创血糖健康研究微体检让十余项健康指标一目了然近30年来，我国糖尿病患病比例显著增加，而我们也知道，高血糖风险人群如果得不到及时的干预，后期可能会转为糖尿病，长期的高血糖会使血管等各个组织器官发生病变，导致急、慢性并发症的发生，从而失去最佳治疗时机。华为作为领先的健康研究生态探索者，在血糖健康领域，率先迈出了第一步。华为WATCH 4 Pro基于华为TruSeen 5.0+监测技术，与南京鼓楼医院、北京协和医院和中国医疗保健国际交流促进会联合发起了高血糖风险研究，通过这项研究，能够及时发现潜在风险人群，做到早发现早治疗，防患于未然。同时，基于高血糖风险研究，还衍生出了血管年龄检测和心血管风险筛查等功能。1 、高血糖风险评估研究华为Watch 4 Pro手表的血糖测试完成一轮需要佩戴7天左右，我们在华为Watch 4 Pro手表的测试中一共完成了两轮测试。在评估的过程中，不会打扰到用户的日常生活与休息，评估过后，手表会将评估结果分为高风险、中风险和低风险三个等级。第一轮因为小编我的个人身体目前还算健康，利用华为Watch 4 Pro测试了一轮下来，未发现明显的高血糖风险。第二轮测试我特意找了一位一直嚷嚷着血糖有点高，平时非常注意戒烟戒酒又戒肉的大哥来试试看。结果果然没有让大哥失望，华为Watch 4 Pro提示大哥存在血糖中风险问题。据大哥的描述，他平时身体确实存在血糖不稳定的情况，自测空腹血糖经常会超过7.1以上，应该属于2型糖尿病前期人群。而根据华为的官方介绍我们可知，华为Watch 4 Pro的这项血糖检测功能不同于有创/无创方式的血糖检测出数值，其主要目的在于筛查高血糖风险人群。筛查过程中需要分析白天和夜间不同状态下(睡眠、静息)的体征数据，所以白天和夜间均需佩戴手表。评估结果分为：——低风险：未见明显高血糖风险。——中风险：可能存在高血糖风险。——高风险：表示高血糖风险偏高。影响血糖的因素很多，包括近期高糖高脂饮食摄入量、运动量、睡眠时长和质量等。另外，饮酒和用药(如抗过敏药等)也会影响评估结果。如果多次评估均为中、高风险，建议前往医院进行相关检查和评估。华为Watch 4 Pro的测试结果适用于关注血糖健康的成年人，包括健康人群、2型糖尿病前期人群、2型糖尿病人群。不包括1型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病人群。华为Watch 4系列基于华为TruSeen TM5.0+监测技术和高性能传感器，独创高血糖分形算法，通过无感周期性佩戴华为Watch 4系列，可集成白天和夜间不同状态下的生命体征监测数据，佩戴手表一段时间后，即可开展高血糖风险评估研究。由此，我们基本可以得出结论，通过周期性的佩戴手表，通过华为TruSeen TM5.0+、高血糖分形算法，再加上高性能传感器，华为Watch 4 Pro确实可以判断出用户是否存在血糖功能障碍。不过华为也声明了，此项技术只作为参考，不做临床数据，发现问题的朋友还是及早就医诊疗为好。2、心血管健康服务——ECG心电分析心电图，是临床最常用的检查手段之一，同时也是心脏电生理活动的图形记录，潜藏着有关心脏的微妙变化，以及病因、病灶的蛛丝马迹，通过查看心电图，医生可以深入了解您的心律状态。自华为WATCH GT2系列开始，第一次集成了ECG心电分析的能力，在这一代华为WATCH 4 Pro中的ECG心电图通过了NMPA医疗认证，搭载的心电分析提示软件在2021年获得了国家药品监督管理局二类医疗器械注册证。在测量时，配合高性能心电传感器模组，，用户只需用一只手指触摸下方运动按键的凸块，30秒后就会生成心电图。测量之后，配合华为心电分析提示软件生成心电图报告，可提示成人窦性心律、房颤、室性早搏和房性早搏。我们可以看到，生成的报告会将率增益、走速、导联等相关数据一并展出，相当专业，与医院体检所出据的测试报告如出一辙。不过，这里需要注意的是，手表所给出的报告仅作为参考，不直接作为临床诊断的依据。——心脏健康研究心脏健康研究是由301医院发起，基于华为穿戴设备高性能传感器的检测能力，通过对心率的24小时智能监测，实现了心律失常筛查的能力，并将监测的数据进行房颤、早搏、未见异常等精细化分类识别，面对房颤病史人群，可以进实时预测房产发作的风险，提醒用户及时干预，提前做好调整。在检测过程中，佩戴手表静坐45秒即可，随后会将统计数据一并展出，包含了当天监测的不规律心率、疑似早搏和房颤的次数，以便于我们提前做好防范。——血管健康研究首次加入的血管健康研究，基于高性能PPG和ECG传感器，华为WATCH 4 Pro能通过检测血管弹性、血液流速，筛查血管状态、老化情况，随时随地检测用户的血管生理年龄，精准筛查动脉硬化风险，并提供专业健康建议，帮助用户积极预防心血管疾病发生。在检测过程中将食指放于ECG传感器上静坐保持30秒，即可生成血管健康检测报告，指出动脉血管的弹性情况以及心血管发生的风险等级。3 、微体检如此之多的健康管理功能，如果一项一项的去检测，必然会耗费大量的时间与精力，对此在华为WATCH 4 Pro中推出了全新的微体检功能，简单来说就是将检测项目进行整合，能够快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，并在APP中生成一项全面的体检报告。在体检过程中，根据手表的提示进行即可，在进行肺功能评估时需要向手表连续咳嗽2~3次，整个过程仅需60秒即可完成。测量之后会给你生成一个完整的体检报告，让你全面了解自身的健康综合状况，同时健康报告还可以分享给好友或者进行打印，就医时作为简要的参考依据。另外，华为WATCH 4系列首发的健康趋势报告功能，会基于中长期（过去30/180天）两个维度监测体征数据的趋势变化，在华为运动健康APP中即可查看，就像是有一个健康的私人管家，能够发现身体的细微变化。4、常规健康监测——心率、血氧、压力监测动态心率监测，华为WATCH 4 Pro可记录下佩戴者每日的静息心率、平均心率、最高心率以及最低心率，当心率过快或过缓时，手表会自动发出提醒，来警示用户此时的心率波动处于异常情况。华为WATCH 4 Pro同样也支持血氧饱和度的全天候自动监测，得益于最新的TruSeen5.0+技术，血氧的出值率和出值速度也得到了提升。血氧浓度日常活动一般会大于95%，夜间睡眠会保持在90%左右，血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好，如果在白天情况下低于90%的话，就需要重视起来了，当华为WATCH 4 Pro识别到血氧浓度较低时会发出震动和声音预警，以提示我们实时调整身体状况。同时华为WATCH 4 Pro也支持了全天候的压力监测，以柱状图展现，方便我们了解到一天中的压力最高值，以便在工作当中调整心态。——睡眠监测华为WATCH 4 Pro支持全天候睡眠监测，无论是午休还是夜间睡眠，手表都可以精准识别，并将会实时的睡眠状况记录下来。手表可监测睡眠的质量，智能识别深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动以及清醒状态。每天早晨醒来，看一看自己的睡眠质量，对今后的健康管理也有着非常好的帮助。——体温监测华为WATCH 4 Pro内置新增高精度温度传感器，在静止、紧佩戴的情况下，手表会检测手腕皮肤的温度，并根据算法估测人体温度，开展健康管理。当检测到异常体温时，手表就会发出警告，能够及时提示我们及时发现身体的不良情况。四、运动体验：上百种运动类型实时数据运动轨迹看得见华为WATCH 4 Pro内置100+种运动类型，除了常规的步行、跑步、骑行、跳绳、自由训练等，还做到了全系支持高尔夫、自由潜等高端运动，另外还囊括了泳池游泳、开放水域、铁人三项（跑骑游组合）、登山、徒步、越野跑、椭圆机、划船机、双板滑雪、单板滑雪、越野滑雪等等各种主流或者小众的运动模式。当然，有了诸多的运动模式，运动辅助功能自然也不会缺失。华为WATCH 4 Pro内置双频五星高精度 GNSS 定位芯片，在室外步行、跑步或骑行运动过程中可精准记录运动轨迹、生成路线图。而且利用独立的音乐APP，我们在运动过程中还能够享受到音乐带来的乐趣，实现运动效率最大化。以户外步行为例，在运动过程中，手表实时监测的数据将会同步显示，我们可以看到运功过程中的心率、配速、步行距离以及运动时间等数据，左右滑动还可查看行走的步数、步频、消耗的热量、累计上升的高度以及海拔数据等，数据极为丰富。甚至，在运动过程中，我们利用独立的音乐APP配合扬声器，可以实现边运动边欣赏音乐的舒畅体验。运动结束后，手表会自动生成一个运动报告，包括运动轨迹、时间历程、消耗的热量、配速与步伐和运动过程中爬行的高度。生成的曲线图，可以更精确地了解我们整个运动过程。运动结束后，这些数据将以详细的表格+动图形式在运动健康App加以展现，并且还可与跑友共享路线，好友收到轨迹可借助手表离线导航，探索全新跑步路线。在运动健康APP中，我们可以查看到刚刚运动的所有数据以及行走路线。我们也测试了华为WATCH 4 Pro的自由训练模式，手表将显示实时的心率以及消耗的卡路里。运动结束后同样会生成详细的运动数据。五、鸿蒙3.1系统：星球动态主题操控流畅多款第三方App任意下载在最新的鸿蒙3.1系统下，华为WATCH4 Pro的操控流畅度有了更强的保证。华为WATCH 4 Pro的系统壁纸以8大星球为主题，我们手上这款华为WATCH 4 Pro蔚蓝地球，所搭配的系统壁纸也正应了这一配色，默认的表盘是湛蓝星球，每天会以轮番切换8大星球。我们拨动表冠就可以随意切换自己想要的动态星球壁纸。在默认的湛蓝星球动态壁纸下，中间的动态地球会随着时间的流动转换地球的阴阳面，同时还能看到我们所处的经纬度。当你拨动表冠时，地球的阴阳面会随之转动，展现出地球不同时区下的样貌，趣味十足。有了HarmonyOS 3.1系统的加持，手表具备独立的应用商店，内置的第三方APP囊括了休闲娱乐、交通出行、新闻阅读、实用工具等多项领域，有了这款手表，不仅仅是拥有了碗上的健康专家，还涉及到我们生活中的方方面面。另外，还有自研的Petal Maps应用，赋予了手表独立导航的能力，我们直接搜索目的地，即可选择步行与汽车进行导航，甚至还能一键叫车，实现一表在握，随处可去。六、总结：业界最强大的腕上健康守护专家华为可以说是国产智能穿戴设备研发的领头羊，这一代华为WATCH 4 Pro全球首发的高血糖风险评估研究，为移动健康的发展引进了新的赛道。业界首创的高血糖风险评估，在佩戴手表的过程中大大降低了高血糖发生的风险，经过佩戴7天的测试，手表会给出血糖的波动，以低、中、高三档风险展示。当检测结果为中、高风险时，也是该注意身体的时候了，手表会根据检测结果给出专业的指导与建议。这项功能不单单适合2型尿病前期人群和2型糖尿病人群，健康人群佩戴更能够做到及早发现，及早预防。业界领先的微体检，可以说将智能手表的健康监测能力扩展到了极致，利用60秒的时间一键检测十项健康指标，发现身体的异常情况，生成的未体检报告将多项监测数据进行整合，一目了然，比起逐项检测省时省力。配合线上问诊的一站式闭环服务，使华为WATCH 4 Pro真正化身成为业界最强大的腕上健康守护专家，彻底消除了我们对疾病的恐惧心理。全新的星球美学设计，业界首发的球面蓝宝石屏幕，兼顾了屏幕的硬度和美观，鸿蒙3.1系统所带来的生态体验，更将科技美学与智慧体验完美融合。总的来说，华为WATCH4 Pro率先在血糖健康领域迈出了第一步，在佩戴手表过程中实现无感检测，而且免采血的血糖评估方式，无疑是降低了高血糖筛查的门槛；微体检更是将繁琐的健康检测步骤相整合，生成的微体检报告可以更清晰的了解我们的各项身体状况，同时还能为医疗诊断带来了更专业参考；如在监测中遇到健康问题，线上就有专业的医生为你排忧解难，综合这完善的闭环健康服务，使其真正化身为业界最强大的腕上健康守护专家。

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